Du schläfst dich ordentlich aus, aber hast trotzdem morgens und tagsüber keine Energie? Es gibt ein paar einfache Tricks, um dir nach dem Aufstehen einen hervorragenden Energieschub zu verpassen. Der erste Schritt ist der Verzicht auf ein paar typische morgendliche Gewohnheiten, die dir in Wahrheit Kraft rauben!

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