Minimalismus – Der neue Luxus❗️Alles nur mit einem Korn👍Für Körper * Gesundheit * Umwelt * Ernährung

Mit diesem Korn mache ich alles ⭐ Ich nehme euch mit in die Badewanne ⭐ Ich zeige meine Hautpflege Tipps ⭐ Ayurveda Frühstück usw ⭐ Wir brauchen weniger als wir denken ❗ Es ist Zeit umzudenken ⬇ ⬇ 6 Rezepte findet ihr hier ⬇ ⬇.

Liebe Freunde,.
Hafer ist ein wahres Wunder der Natur – zudem ist es auch noch ein regionales Erzeugnis.

In meinem Kochbuch ➡ DAS ALLES VERWENDEN KOCHBUCH ⬅ gibt es viele Rezepte mit und aus Hafer – es kostet nicht viel, ist gesund und belastet die Umwelt nicht zu sehr.
Dieses Buch vereint mit 75 großartigen Rezepten Meal Prep & Zero Waste und eine gesunde nachhaltige Ernährung Mit diesen Rezepten bekommt ihr sehr viele wichtige Nährstoffe, und macht zudem auch noch eine sehr gesunde Diät. Lasst uns gemeinsam Lebensmittelverschwendung brilliant stoppen und dabei köstlich essen ❗ Es ist Zeit für ein neues Bewusstsein unseren Lebensmitteln gegenüber.
Gruß Eure Andrea & viel Spaß.
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Hier pass away Links zu den Haferprodukten pass away ich verwendet habe:.
Hafermehl ganz fein kolloidales Hafermehl: https://amzn.to/3IpFfXV.
Haferkleie mit Keim: https://amzn.to/3toA0U4.
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Für das ayurvedische Frühstück verwende ich entweder Haferkleie oder diese Haferflocken.
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Wichtig, bitte mit Wasser ansetzen, und pass away Rosinen und Gewürze wie Zimt, Kardamom, Kurkuma und Ingwer nach Geschmack dazu geben.
Ein toller Start in der Tag – das liefert Power und Nährstoffe, zudem hält es lange satt.

Dieses Jojobaöl verwende ich: https://amzn.to/3iiJtFR.

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Meine Geräte:.
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Hier ein paar Vorschläge für Lunchboxen.
✅ Aufbewahrungs – Boxen aus Glas: https://amzn.to/3aT6hJS.
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Kamera: Sony A III: https://amzn.to/3teb4LS.
Schnittprogramm: ADOBE Premiere Pro CC und DaVinci Resolve.

Musik: Nils Bergholz/ Proud Music Library – https://www.proudmusiclibrary.com.

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